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国庆禅旅搭子｜奇趣能量提升之旅

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2024年10月1日 14:00 ～ 2024年10月27日 20:00

上海青浦白鹤镇青龙村474号青龙古寺

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国庆禅旅搭子｜奇趣能量提升之旅

年轻人的禅意新风尚🌊

魔都中的心灵栖息地

禅趣星球邀您共赴禅修之旅🏞️

在忙碌中找寻自我宁静

让我们开启一场静谧的心灵对话🔮

图片缺失

禅修营安排

第一天

14:00-15:00 签到入住

15:00-16:00 开营仪式

16:00-17:00 寺院巡礼

17:00-18:00 药石(晚餐)

18:00-20:00 法师开示

20:00-20:30 手工活动

20:30以后安睡休息

第二天

5:00-6:00 起床洗漱

6:00-7:15 早课、用斋

8:00-8:30 自由活动

8:30-10:50 数字易经

11:00-11:30 过堂用餐

11:30-13:00 午休

13:00-15:00 运动康复

15:00-16:00 行香、打坐

16:00-17:00 晚课、药石

18:00-20:00 茶话会、冥想

第三天

5:00-6:00 起床洗漱

6:00-7:15 早课、早斋

8:30-9:00 出坡劳作

9:00-11:00 声音疗愈

11:00-11:20 过堂用餐

11:40-14:00 结营仪式

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文化传媒

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王新栋
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(27天前)
Apollo Z
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(2个月前)

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